Esse blog é na realidade meu ter-
ceiro blog. O primeiro me ajudou
muito a emagrecer. O segun-
do eu não ajudei muito e aca-
bei abandonando ele.
Mas agora estou de volta com
um blog, mais gorda do que
nunca e mais disposta do que
nunca para mudar a situação!		  



 
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quinta-feira, 31 de janeiro de 2008

MUDANÇAS DE PLANOS

Tive que refazer meu projeto... meu namorado vai participar comigo a partir de amanhã, então será refeito.
Posto tudo certinho amanhã!


 postado às 16:07 -

segunda-feira, 28 de janeiro de 2008

COMO FOI O PRIMEIRO DIA...

Não foi como eu realmente esperava: eu jurava que ainda conseguia fazer 1h na esteira sem problemas. Ah... mas que engano! Depois de meses e meses parada, parecia que eu ia morrer em cima da esteira! Como estou sendo coerente nesse meu primeiro programa do ano decidi fazer 15 minutos. Serão 15 minutos por dia até eu perceber que aguento continuar em frente e aumentar o tempo. De nada adianta eu fuder meu joelho, e ter um infarto na esteira... hahahaha como eu falei, serei coerente.
Agora... tudo que eu queria era ter uma piscina em casa ;) sinto falta das aulas de hidro...
Quanto à alimentação: tomei o shake de manhã (eca é ruim!) e fiquei sossegada boa parte do dia. Então à tarde, meu namorado foi buscar torta de palmito e um doce folhado ¬¬ comi um pedacinho da torta e tirei o recheio do doce e comi. Sem neuras. Depois disso comi polenguinho à noite e só. Não precisei da segunda dose de shake a noite, então não insisti.
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Pra quem gosta de gatos: fui para uma exposição de Maine Coons ontem.
Maine Coon: gato gigante, cresce até os 5 anos de idade, e podem medir 1,20m de comprimento e pesar até 20 kgs!
São maravilhosamente lindos! eu fiquei abismada de tão encantada. Para ter uma idéia, os filhotes de 3 meses têm o tamanho de um gato comum, já adulto! hahahaha
Brinquei com alguns deles, os filhotes, e as patadas que eles dão.... nossa. hahahha mas são adoráveis e super mansos. "O gigante gentil", é assim que chamam os Maine Coons.
Pra quem não tá entendendo nada do que eu to falando.... essa é uma foto de um maine coon adulto:

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Ah sim... a Mandy-ferret foi junto ontem... na exposição. Ela deve ter assustado com o tamanho dos gatos... ahhahaha ela brinca com os meus, mas são todos tamanho normal. E artista como ela é.... claro que tirou o foco da atenção dos Maine Coons para ela mesma ;) ahahahaha


 postado às 07:37 -

sábado, 26 de janeiro de 2008

INÍCIO DA 1ª FASE DA "DIETA DO SHAKE" - 27/01

Amanhã começa a primeira fase da minha "Dieta do Shake". A primeira fase terá duração de 27/01 à 10/02 - ou seja, termina no domingo antes das minhas aulas na faculdade começarem este ano. Serão duas semanas, e o programa da 1ª fase consiste basicamente em:
- Tomar o shake RX Pro (Probiótica) 2x ao dia - no café da manhã e na última refeição do dia;
- Tomar 2 litros de água por dia (esse vai ser o mais difícil);
- Aumentar a ingestão de frutas;
- 60 minutos de esteira por dia. não consegui, vou começar aos poucos com 15 minutos... estou 100% sedentária e sem resistência nenhuma.

Eu não vou estabelecer uma meta para essas 2 semanas, mas no final da primeira fase do programa, vou postar o quanto eu consegui eliminar.

Terá de ser DUAS SEMANINHAS SEM DESLIZES! Porque ela têm que funcionar!
Amanhã é o início.

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Em outras notícias, fui até a Av. Paulista hoje, na Livraria Cultura, buscar um livro que eu queria (tenho que fazer a lista de livros que eu quero e por na Lista de Desejos) The Ferret Handbook (a capa tá na foto). Lindo o livro, muito bem feito e cheio de fotos explicativas, adorei!
Depois de lá passamos na Cobasi, e acabei comprando uma coleira super confortável para Mandy, minha ferret. Na Cobasi agora têm vários produtos importados da Super Pet - ou seja, várias coisinhas que eu quero para minha ferret e pro irmãozinho dela que tá pra chegar...

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A Mandy tenta me convencer todas as vezes que está morrendo quando eu coloco qualquer tipo de coleira de peitoral nela (a de pescoço ela já acostumou e nem liga). Hahahaha têm que ver ela mancando pela casa com a coleira nova, como se tivesse pra ter um piripaque a qualquer momento. Dai eu besta, fico com dó e tiro ¬¬ hahaha ela sabe como partir meu coração de mãe coruja.
Bom.. é isso por hoje! Vou assistir The Simpsons e brincar com minha bola de pêlo que atende por Mandy ;)
Beijo pra todas!


 postado às 15:56 -

sexta-feira, 25 de janeiro de 2008

Ok, eu sei, não tenho postado como deveria.
Domingo começa tudo! Juro, e posto aqui para avisar como vai ser a minha dieta doida da vez.

Beijão!


 postado às 20:01 -

terça-feira, 22 de janeiro de 2008

Ontem foi um "puta" dia. Um dia que eu quero simplesmente APAGAR da minha memória.
Hoje eu nasci de novo.

Não é em termos de dieta que eu estou falando... e sim de VIDA.
Vou ser feliz de verdade, e CUSTE O QUE CUSTAR, vou conseguir meus objetivos.

Hoje, percebi que POSSO SER MELHOR, em todos os aspectos.

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Quanto à dieta, amanhã começa um novo programa. Postarei aqui para vocês entenderem!
beijo à todas.


 postado às 13:42 -

sexta-feira, 18 de janeiro de 2008

"Everytime I try to fly, I fall
Without my wings I feel so small
I guess I need you baby
Everytime I see you in my dreams
I see your face it's haunting meI guess I need you baby
I may have made it rain, please forgive me
My weakness caused you painand this song is my sorry."

Tive uma péssima quinta, não fosse pelo tempo que passei com a minha irmã. Acho que tudo se resolveu agora... só o estrago com o chocolate que não tem como voltar atrás. Anywayz :/


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 postado às 03:23 -

quarta-feira, 16 de janeiro de 2008

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Eu acordei um tanto quanto CONSUMISTA hoje... Estou só esperando receber o salário desse mês (lucyyy tomara que seja razoavelmente bom!) pra comprar algumas das tranqueiras que eu tanto quero.
Eu podia ter comprado quase tudo se não tivesse pagando a esteira da Athletic, mas ok, ela é indispensável, eu não aguentava mais pagar academia.
Também quero comprar alguns livros, pra ir lendo enquanto fico na esteira (mês da esteira começa semana que vem! mais um dos meus projetos doidos... hehehe)
Falando nela, essa dai é a minha mais nova filha:

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Voltando aos assuntos que interessa... ontem eu comi direitinho! E li uma matéria na revista desse mês Boa Forma sobre o azeite que me empolgou... tô aderindo ao azeite extra-virgem agora! Depois coloco aqui uns pedaços da matéria!

Os potinhos de gelatina não me encantam mais tanto... acho que tô enjoada de tanta gelatina, pode? Mas ok, eu como.
Ataquei um bombom Mundy de Côco hoje de manhã. Foi um só.

Ahhhh fiquei feliz que as meninas passaram aqui! :) Que bom que me querem de volta ao mundo virtual dos blogs hehe ;)
Beijão



 postado às 07:22 -

segunda-feira, 14 de janeiro de 2008

BLOG NOVO, DIETA RECOMEÇA EM 2008!
Bom, resolvi criar um outro blog no lugar do "Campanha pela Real Beleza". Na verdade a idéia era só atualizá-lo e voltar a postar, mas a inspiração me mandou criar outro nome ;) "Conversa de Gorda" tem bem mais a ver com o momento que estou vivendo...
Hoje, 14 de Janeiro de 2008 eu recomeço a mudança. Vou emagrecer definitivamente durante todo o ano. Não vou mais fazer planos a curto prazo, vou dar o tempo certo para que tudo aconteça como tem que acontecer.
Eu tenho várias coisas para contar, mas não estou com tempo agora... vai ficar para o próximo post.
Eu não tenho que recomeçar do zero, porque não engordei tudo de novo. Voltei pros 80 kgs mas é melhor que 83... hehe

A meta agora foi picotada. Serão várias metas menores até chegar a meta final.
A primeira meta: CHEGAR AOS 75 kgs!

Nova jornada à espera. Novo ano, tudo novo pra recomeçar. DEFINITIVAMENTE.

Um beijão pra vocês.


 postado às 10:17 -

 



Kezia, 25 anos,  1,74alt, peixes,  veggie.
Depressiva, gorda. Extremamente feliz as vezes. Humor instável. Sempre quis e precisei emagrecer e me manter magra. Acho que meu maior medo é não poder passar na catraca dos ônibus e metrôs.
Em tópicos:

- Quase não tenho amigos.
- Já encontrei o amor da minha vida.
- Amo meus bichos.
- Odeio estudar.
- Amo cinema.
- Amo revista de dietas.
- Odeio balança.
- Academia não foi feito pra mim.
- Já emagreci uma vez.
- Pesei 62 kg!
- Engordei mais do que antes.
- Estou 25 quilos acima do meu peso.

             

Emagrecer até o ponto que eu achar que estou bem e feliz. Não sei exatamente qual é esse peso, mas creio que em torno dos 60 kgs.
Essa meta será alcançada aos poucos, com metas menores, de 5 em 5kgs.

   
   
   
   


- Meu desgosto por ter engordado tanto em tão pouco tempo.
- O desânimo e indisposição que estar gorda proporciona.
 - Minha balança digital Plenna.
 - Exercícios físicos: Esteira todos os dias
- Diet shake
- Minha irmã, como consultora pra todas as horas, parte importante desse processo.
- Este blog.

 
 
 
 


   [ nenhum ainda ]
  [ nada ]
voltar a vestir minhas calças 42 e minhas blusas: NÃO TEM PREÇO!

vestir minha saia xadrez da Tripp NYC que nunca usei porque não entra: NÃO TEM PREÇO!

Aspirador de água e pó ARNO ÁGUA-PÓ 269,00 - comprei um Electrolux Água-Pó!

 George Foreman Grill com Estufa transparente, tamanho Família 189,00

 Forno Elétrico Black & Decker, preto 8 litros 139,00

Água Termal de Côco Sete Cosmetics 25,00

 Um ferret macho, na cor Sable! 1.119,00

 Um terreno em Mairiporã ou Atibaia, SP ?????

 Livro: "Mulheres Japonesas não envelhecem nem engordam" Naomi Moriyama 23,90


 Marshall hide n Sleep: brinquedo de plush para ferrets +/- 53,00

Marshall ferret Play pen: cercado + mat + bolsa para carregar, para ferrets +/- 450,00